Yoga am See
(Zum Winteryoga von November bis März bitte weiter hinunter scrollen)
Entspannen bei Yoga am Dutenhofener See
Der Dutenhofener See zwischen Gießen und Wetzlar ist ein wunderschöner Ort, der Urlaubsstimmung aufkommen lässt. Mit Blick auf den See, den Himmel über dir, fließen wir durch leichte harmonische YogaFlows. Dabei weht dir der warme Sommerwind um die Nase und streichelt deine Haut.
Yoga am See ist einfach wundervoll. Genieße diese wohltuende Auszeit mit dir, welche noch lange in deinem Alltag nachwirken wird. Ein Geschenk für Körper, Geist und Seele.
Für wen ist Yoga am See geeignet?
Yoga am See findet in den wärmeren Monaten statt. Du kannst als Anfänger aber auch als Yoga-Fortgeschrittener teilnehmen. Im Einklang mit der Natur sein und das zur Ruhe kommen stehen im Vordergrund.
Neue Kurse in 2024
mittwochs am See
"KAHA meets Yoga"
Dieser Kurs wird dich begeistern. KAHA stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet "stark", "mutig", "energiegeladen". Auf eine wundervolle emotional berührende Musik, die von Bands aus Neuseeland und Hawaii stammt, fließen wir stehend langsam durch einen vorchoreographierten Flow ähnlich einer bewegten Meditation, der dich zum einen mobilisierend fordern und zum anderen innere Ruhe schenken wird. Die Elemente sind inspiriert von verschiedenen Bewegungskonzepten, wie Qigong, Taiji, Yoga, Rückenschule.
Umrahmt von surya namaskar A und B (Sonnengruß), haltenden Asanas, Pranayama (Atemübung) und Savasana (Endentspannung) wirst du in 90 Minuten zu deinem körperlich-geistigen Gleichgewicht finden.
INNERE RUHE spüren - ENERGIE geladen sein - STÄRKE fühlen - das ist KAHA
montags am See
CHAKRA Yoga
An 7 Abenden wirst du die 7 Energiezentren, genannt Chakren (übersetzt bedeutet Chakra: Rad) kennenlernen. Wir fließen durch leichte Flows, nehmen auch länger haltende Asanas ein, die das jeweilige Chakra ansprechen.
Sind die Chakren geöffnet und aktiviert, kann Lebensenergie (Prana) fließen. Abgerundet wird der Abend mit der dazu passenden Meditation. Ich freue mich, wenn DU dabei bist.
Magisches Event zum YogaSommerAuftakt 2024 am Dutenhofener See
Freue dich auf ein einzigartiges Erlebnis und einen unvergesslichen Abend am Dutenhofener See. Fließe mit Isabel eine Stunde durch VinyasaFlows. Fühle, wie du konzentriert auf deinen Atem, verbunden bist mit deinem Körper und Geist, dich berühren lässt von der Magie des Moments.
Nach einer Tee und Snackpause geht es weiter mit Kaha (Erklärung Kaha s.o. ).
Lasse dich nun von mir mit Kaha, getragen von einer unglaublich emotionalen Musik, tief berühren und bewegen. Wir fließen sehr langsam durch die vorchoreographierten Flows dem Sonnenuntergang entgegen. Erfahre tiefste innere Ruhe und Balance.
Zum Abschluss führen wir dich durch eine kurze geführte Meditation, um den Abend glücklich und entspannt in Verbindung mit uns und der Natur zu beenden.
Freue dich auf ein einzigartiges Erlebnis, das Yoga, Natur und Spiritualität auf magische Weise verbindet. Erlebe mit uns einen unvergesslichen Abend am Dutenhofener See.
Bitte bringe zum Event deine eigene Yogamatte mit, ausreichend wettergerechte Kleidung und ggf Decken und Kissen für die Entspannung.
Mehr über Isabel erfährst du hier
Anmeldungen bitte über das Kontaktformular.
Wir freuen uns auf DICH!
Isabel und Kerstin
Anmerkung: Wir behalten uns vor, bei schlechtem Wetter, den Termin zu verschieben.
Organisatorisches zu Yoga am See
Termine Yoga am Dutenhofener See 2024:
Wann: mittwochs 19.00 - 20.30 Uhr KAHA meets Yoga mit Kerstin
Start: 29. Mai (außer 10. Juli)
Ende: 15. Juli
Kosten: 15,-- pro Termin (10% Rabatt bei Buchung von 7 Terminen)
Wann: montags 19.00 - 20.30 Uhr Chakra Yoga mit Kerstin
Start: 27. Mai (außer 8. Juli)
Ende: 17. Juli
Kosten: 15,-- pro Termin (10% Rabatt bei Buchung von 7 Terminen)
Kurse finden ab 3 Teilnehmer statt.
Anmeldung bis spätestens 20.00 Uhr am Vortag.
Mitbringen: Yogamatte, evtl. Yogakissen, Decke, Getränk und Freude :-)
Kontakt: Schreibe mir gerne eine Mail und melde dich an.
Das besondere Erlebnis:
"Yoga auf dem Floß" am Dutenhofener See
Du wünschst dir für deinen Junggesellinnenabschied mit deinen Freundinnen ein ganz besonderes Erlebnis? Dann habe ich für dich ein Special vorbereitet:
Genieße an diesem besonderen Tag zusammen mit deinen Freundinnen "Yoga auf dem Floß". Für 1,5 Stunden werden wir mit dem Floß auf den See hinausgezogen. Umgeben von Enten, Wind und Wasser, fließen wir, geführt mit liebevollen Affirmationen, durch den „Flow of Love“ - gerne mit einem deiner Lieblingsmusikstücke.
Dieses Angebot ist auch eine wundervolle Geschenkidee zum Geburtstag oder für sonstige besondere Momente im Leben.
Kosten: 150,00 € Euro zzgl. 150,00 € Floßmiete
Maximale Teilnehmerzahl: 10
Ruf mich gerne für ein erstes persönliches Gespräch an: 0171 7018899
Winteryoga
Von November bis März in Lahnau-Waldgirmes
In einer kleinen Gruppe von 3 Teilnehmern hast du die Möglichkeit in meinem Yogaraum in Lahnau sehr intensiv in die Yogapraxis einzutauchen. Angelehnt an die ruhigen Monate im Winter fließen wir durch Yogasequenzen, bestehend aus Asanas, die uns mehr in die Ruhe bringen. Mit Pranayama, Shavasana und einer kurzen Meditation beenden wir den Abend.
Termine für 2024 werden noch bekanntgegeben
Kosten: pro Teilnehmer 20,00 €
Anmeldung: kontakt (at) kerstingruber.de
Impressionen Yoga am See 2023
