(Zum Winteryoga von November bis März bitte weiter hinunter scrollen)
Der Dutenhofener See zwischen Gießen und Wetzlar ist ein wunderschöner Ort, der Urlaubsstimmung aufkommen lässt. Mit Blick auf den See, den Himmel über dir, fließen wir durch leichte harmonische YogaFlows. Dabei weht dir der warme Sommerwind um die Nase und streichelt deine Haut.
Yoga am See ist einfach wundervoll. Genieße diese wohltuende Auszeit mit dir, welche noch lange in deinem Alltag nachwirken wird. Ein Geschenk für Körper, Geist und Seele.
Yoga am See findet in den wärmeren Monaten statt. Du kannst als Anfänger aber auch als Yoga-Fortgeschrittener teilnehmen. Im Einklang mit der Natur sein und das zur Ruhe kommen stehen im Vordergrund.
Dieser Kurs wird dich begeistern. KAHA stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet "stark", "mutig", "energiegeladen". Auf eine wundervolle emotional berührende Musik, die von Bands aus Neuseeland und Hawaii stammt, fließen wir stehend langsam durch einen vorchoreographierten Flow ähnlich einer bewegten Meditation, der dich zum einen mobilisierend fordern und zum anderen innere Ruhe schenken wird. Die Elemente sind inspiriert von verschiedenen Bewegungskonzepten, wie Qigong, Taiji, Yoga, Rückenschule.
Umrahmt von surya namaskar A und B (Sonnengruß), haltenden Asanas, Pranayama (Atemübung) und Savasana (Endentspannung) wirst du in 90 Minuten zu deinem körperlich-geistigen Gleichgewicht finden.
Termine Yoga am Dutenhofener See 2024:
Wann: samstags 9.00 - 10.30 Uhr KAHA meets Yoga mit Kerstin
Termine: Juni, 22. + 29. /Juli, 20. + 27. /August, 14. + 24.
Kosten: 15,-- pro Termin
Kurse finden ab 3 Teilnehmer statt.
Anmeldung bis spätestens 20.00 Uhr am Vortag.
Mitbringen: Yogamatte, evtl. Yogakissen, Decke, Getränk und Freude :-)
Kontakt: Schreibe mir gerne eine Mail und melde dich an.
Das besondere Erlebnis:
Du wünschst dir für deinen Junggesellinnenabschied mit deinen Freundinnen ein ganz besonderes Erlebnis? Dann habe ich für dich ein Special vorbereitet:
Genieße an diesem besonderen Tag zusammen mit deinen Freundinnen "Yoga auf dem Floß". Für 1,5 Stunden werden wir mit dem Floß auf den See hinausgezogen. Umgeben von Enten, Wind und Wasser, fließen wir, geführt mit liebevollen Affirmationen, durch den „Flow of Love“ - gerne mit einem deiner Lieblingsmusikstücke.
Dieses Angebot ist auch eine wundervolle Geschenkidee zum Geburtstag oder für sonstige besondere Momente im Leben.
Kosten: 150,00 € Euro zzgl. 150,00 € Floßmiete
Maximale Teilnehmerzahl: 10
Ruf mich gerne für ein erstes persönliches Gespräch an: 0171 7018899
Von November bis März in Lahnau-Waldgirmes
In einer kleinen Gruppe von 3 Teilnehmern hast du die Möglichkeit in meinem Yogaraum in Lahnau sehr intensiv in die Yogapraxis einzutauchen. Angelehnt an die ruhigen Monate im Winter fließen wir durch Yogasequenzen, bestehend aus Asanas, die uns mehr in die Ruhe bringen. Mit Pranayama, Shavasana und einer kurzen Meditation beenden wir den Abend.
Termine für 2024 werden noch bekanntgegeben
Kosten: pro Teilnehmer 20,00 €
Anmeldung: kontakt (at) kerstingruber.de